家长协助孩子尽快进入学习状态

开学后，孩子们如何才能在最短时间里适应紧张的学习生活呢？专家提醒，家长要从旁敦促、协助，以使孩子尽快进入学习状态。

家长是孩子最佳的心理治疗师。

缓解“开学不适应症”的关键在家长。家长首先要以积极、乐观的心情影响孩子，不要在开学之初给孩子施加过大的压力，不要反复唠叨孩子的不足。要注意多说一些欣赏和鼓励的话，耐心倾听孩子诉说，和孩子一起分析原因，对孩子进行疏导和鼓励，给孩子信心。

家长还要针对放假期间孩子作息规律被打乱的事实，尽早地加以纠正和改变，要全面调整作息时间，坚持按时就寝，早睡早起，使孩子的生物钟恢复正常，及早适应正常的学习生活，顺利地进入新学期。如果孩子一时无法适应，家长要循循善诱和适当监督。

老师应引领学生顺利渡过开学不适应期。

学校应尽快形成良好的学习秩序和学习氛围，老师应在开学之初注重减轻学生的压力，多和同学们进行暑假心得交流，而不是一味地安排紧张的功课，要注意循序渐进，重要的是培养学生学习兴趣，唤起学生的学习热情和对班集体、对学校的归属感。

同时，老师不要过于看重开学时学生的表现，要适当启发、排解学生的不适感，因为该症状和考前焦虑症不一样，只要及时纠正不会对学习成绩产生很大影响。另外，对已经产生这种症状的学生，老师要做好疏导。

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家园共育：怎么帮助孩子尽快适应幼儿园

幼儿园春季开学，对于新入园的孩子，如何帮助他们尽快克服分离焦虑，适应幼儿园生活？入园前后，以及日常生活中该注意哪些问题？有哪些绘本可以帮助孩子尽快适应新的环境？希望这些分享会给您一些参考和借鉴。

入园前该做的事：

1、选择一所适合你自己孩子的幼儿园，而不是别人眼中“最好”的。

2、选一所和自己教育理念契合度高的幼儿园，否则以后分歧和矛盾会越来越多。

3、选择幼儿园要慎重，选择之后就要对幼儿园和老师多一份信任，要相信自己的选择。

4、保持平常心，自己不焦虑。相信孩子有能力应对幼儿园的生活，传递你的信心、勇气和力量。相信“相信”的力量。

5、正面引导孩子，上幼儿园是件快乐、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多游戏。

6、上幼儿园前三个月起，尽力让孩子的作息时间和幼儿园的作息时间靠拢。

7、上幼儿园前，尽力培养孩子自己用勺子吃饭，主动喝水、上厕所、洗手等生活习惯和自理能力。

8、上幼儿园前几天可以带着孩子去幼儿园附近多走走，能进园参观一下更好。

9、通过绘本、故事或游戏等方式，把孩子从早上入园到下午放学一天里各个时段的内容清晰的告诉孩子，有助于孩子更好地消除恐惧，适应新环境。如果自己条件允许，也可以在家模拟幼儿园一天的生活。

10、了解幼儿园的规则，并通过示范、游戏、故事等形式告知孩子。比如公共场所保持安静，公共玩具先拿到者优先玩等。

入园后该做的事：

1、接纳孩子的情绪，分离焦虑是正常的，是孩子的一种自我保护，不负面评价孩子的表现。

2、让自己保有耐心，给孩子一段适应幼儿园的时间和空间。

3、不要说爸爸妈妈因为要上班挣钱，必须送孩子上幼儿园，这会剥夺孩子的安全感和归属感。孩子会想“钱重要，还是我重要？”

4、接送孩子时，让自己保持愉悦的情绪，轻松的心态。

5、每天送孩子到幼儿园后要正式道别，告知来接的时间并保证兑现承诺。

6、把孩子送到老师手里后，尽量减少逗留时间。

7、如果孩子午睡实在太难，可以先和老师沟通，带一件家里喜欢的安慰物去。

8、孩子刚入园，在幼儿园要有意识地控制自己的情绪，去适应集体生活的规则，努力了一天，回到家可能会想发泄一下情绪，这时父母要做的不是责备，而是理解和关爱。

9、多和孩子聊聊幼儿园开心的事，对孩子的进步表现及时肯定。如果孩子不愿意谈论，不要逼问，通过观察和亲子游戏去侧面了解。

10、在家不拿幼儿园或老师来恐吓孩子。比如说“再不听话，告诉你老师！”

11、不是出现极特殊情况，比如真因为不适应而生病，孩子一定坚持送，不要中断。

12、多和老师联系，了解孩子的情况，同时也尽力让老师多了解孩子。

13、不要负面评价幼儿园，你都认为老师不好，孩子又怎么会喜欢？

一直该做的事：

1、给予孩子无条件的爱，建立起孩子的安全感和稳固的依恋关系，让孩子确信爸爸妈妈是爱他的，即使不在身边。

2、哭闹是一种表达和诉求，不要指责孩子无理取闹，要多关注孩子的感受，及时、积极地解读和回应孩子真实的需求。

3、亲子沟通是以接纳孩子的情绪，认同孩子的感受，承认孩子的愿望为基础和前提的。

4、情绪没有对错，有对错的是表达情绪的方式。而教会孩子如何觉察、识别和恰当地表达自己的情绪，是父母的责任。

5、父母要守住自己的界限，不失位，不越界，孩子才能懂得负起自己的责任。

6、规律的生活，离开时的道别，回来后的问候，会让孩子对你的离开不那么在意。

7、在家少包办替代，力所能及的事鼓励孩子自己做，培养孩子的生活自理能力和心理的独立性。

8、多创造孩子与人交往的机会，发展孩子的社会性和自信心，培养孩子宽容的品质和换位思考的能力，能让孩子更合群，更愿意与人交往，也就更喜欢幼儿园。

9、不要苛责孩子完美，特别是当孩子因自己能力不足在幼儿园被小朋友取笑时，不要因为觉得丢了面子而给孩子施加更大压力，孩子这时需要的是帮助和鼓励。

10、发展孩子的语言表达能力，给孩子与老师、同学保持良好沟通提供最有效的手段。

另外需要注意的是，孩子如果长时间不能适应幼儿园，可能和孩子从小缺乏父母的关爱，两岁前没有建立好稳固的依恋关系，缺少安全感有关，这种情况下，父母给予孩子无条件的接纳和爱就更至关重要。还要注意的一点是，不要借培养孩子的独立性之名义太早把孩子送入幼儿园。当孩子的身心还没准备好，尚缺乏基本的自我意识和生活自理能力，就被送入需要强调纪律的集体环境中，不仅无助孩子独立性的培养，甚至可能造成严重的身心伤害。

陪读时间越长，学习状态越差？

全职妈妈真的能更好地培养孩子吗？近日，上海市公布了对172所小学30369名一年级学生家长的跟踪调研结果。调查结果显示：小学生的睡眠时间充足，学习状态就越好；家长陪读时间越长，学习状态就越差。

学习状态与家长陪读不成正比

孩子的学习状态与其睡眠时间有何关系？与家长的陪读时间有何关系？上海市教委公布了委托第三方专业机构的一项对家长的跟踪调研结果，此次调查随机抽查了172所小学，对30369名一年级学生家长进行了跟踪调研，问卷回收率为89.98％。

调查数据表明，教师给予的鼓励和表扬，对孩子具有明显的激励功能。教师给予肯定与表扬的频率越高，学生的学习状态就越好，尤其是学习兴趣和学习自信方面。而在“教师对孩子鼓励和表扬的频率”方面，大部分家长认为自己的孩子“经常或总是”得到教师的鼓励和表扬；在“教师对学习习惯的重视程度”方面，有92.09％的家长认为教师“非常或比较重视”孩子的学习习惯培养。这也反映出，越来越多的家长关注到孩子的学习习惯培养。

调查还显示，本次调研的172所小学的学生学习状态与第一学期相比，在“独立完成作业”“作业完成效率”“睡眠时间”“学校适应”“学习愉悦”“学业压力”等各方面，均有较大改善。数据表明，学生的睡眠时间充足，学习状态就越好；家长陪读时间越长，学习状态就越差。

家长越“愉快”孩子适应性越强

伴随该调查报告同时发布的，还有上海市教科院普教所课程与教学研究室主任夏雪梅博士进行的一项儿童学习基础素养项目阶段性研究成果——《“过来人”怎么看：一年级家长视野中的儿童入学适应与关注点》。报告显示，关于学习的决定，60％左右的家庭是母亲做主。她建议要“理解”80后的家长，尤其是理解“母亲”，她们的心态对孩子的适应性存在重要的影响。

报告显示，学生在知识技能的适应性上，适应性最低的是写字；学生在学习品质的适应性上，适应性最低的是情绪控制。报告提示家长，在情绪控制方面，应该敏锐地察觉孩子的情绪，在幼儿园阶段就要注意引导孩子的情绪体验和识别，分享自己的情绪感受。同时应该要关爱小男生，因为女生的入学适应性显著优于男生。

在报告中，还将80后父母分为三种类型：愉快型、中间型、苦学型。三种类型母亲的孩子在知识技能、学习品质、生活自理上的适应性都存在显著差异，愉快型母亲的孩子在这三方面的适应性优于其他类型的母亲的孩子，而苦学型母亲的孩子的适应性最差。其中，陪读最多的还是苦学型家长。

同样，三种类型父亲的孩子在知识技能、学习品质、生活自理上的适应性总体存在显著差异。但是，苦学型父亲的孩子与中间型父亲的孩子在生活自理与学习品质上的适应性无显著性差异。愉快型父亲的孩子在这三方面的适应性，优于其他类型的父亲的孩子。

家长如何正确地培养孩子的学习态度

拥有一种良好的学习态度，有利于孩子学习效率的提高。而家长又应该正确培养孩子的学习态度呢？

“我的梦想是成为小提琴演奏家，可是那个年代根本不现实。现在我要培养自己的女儿来帮我完成这个心愿。”

“院子里那几个小朋友考试都是前几名，我的孩子居然还有一门功课不及格，我怎么出去见人啊，真丢脸！”

的确，很多家长在培养孩子的问题上一直持有这些观点，并且也是这样实施的。正所谓“望子成龙”、“望女成凤”，每一位家长都对自己的孩子寄予了殷切希望。在这里，“龙”和“凤”成为了家长为孩子制定的终极培养目标的代名词。然而，事实上很多孩子并不“买账”，他们似乎铁了心要跟家长“对着干”――不爱学习、不想去学校、不参加培训，甚至不和家长说话，不理会家长为自己所做的一切。

孩子到底怎么了？其实，并不是孩子们不懂事、不理解父母用心良苦。孩子虽小，但他们也有自己的思维和自己的观点，如果家长强行要求孩子按照自己的意愿去学习、生活，把孩子当成完成自己夙愿的工具，孩子当然会感到压抑、愤怒，对父母不满。当孩子认为学习是为父母而不是为自己的时候，他们就很难形成积极的学习态度，对生活缺乏热情，家长也会感到失望。

那么，家长到底应该为孩子设立什么样的培养目标呢？美国加州大学伯克利分校的教育研究专家泰勒贝克认为，根本目标是培养一个有独立能力的人。其中最关键的是四种能力：自我感知能力：即能够明了自己的内心情感，清楚自己的情绪变化；自我激励能力：即在悲观失望、意志消沉时能及时调整自己，重新振作起来；领导和合作的能力：即能够适应社会，与他人和谐相处、有效合作，具备解决和化解矛盾、激励团队的能力；可持续发展能力：即能够保持终身学习的信念――这些素质远远比一次考试考了多少分、在班上排第几名、考上某所大学重要得多。

如果孩子没能使家长如愿以偿，家长应该怎样看待呢？专家有这样一个小测试，家长们可以问问自己：“我的孩子虽然没有达到我定的目标，但孩子生活得很快乐，他很努力地学习，与同学相处融洽，并且乐于为社会服务。对这样的孩子，我还有什么不满足的呢？”的确，对孩子的未来充满希望和幻想本身并没有什么错误，关键是家长要使自己接受孩子长大后成为一个独立个体，这才是“真正的希望”。

正确培养孩子的学习态度有赖于家长正确的教育方式，方法对了，家长们就不用担心培养孩子的学习态度的问题了。

帮助新入园孩子的家长熟悉幼儿园

为帮助托儿班新入园家长熟悉幼儿园，我们采取了以下措施：1．看--我们请家长观看托班儿童在园情况录像，让他们了解孩子在园的生活情况；请家长参观托班设施，让他们了解幼儿在园的发展状况；请家长参观大年龄班的活动，向家长发放幼儿一日作息时间表，让家知道孩子在园的一日生活过程。2．听--举办新老幼儿家长座谈会，请老家长介绍亲身经历，请园长、专家、保健医讲幼儿园对家长的要求，争取家长的配合。3．说--请家长与本班老师交流，请家长说明孩子在家的详细情况，也可以请家长讲明有哪些要求和希望，打消家长的顾虑。4．写--请家长填写一份孩子在家情况调查表，还可以请家长写一份孩子在家情况说明书交给老师，使老师进一步了解孩子，掌握孩子的第一手资料，有利于孩子顺利度过适应期。5．玩--我们开展“愉快的第一天”活动，这一天，允许家长带着孩子在幼儿园玩耍，请小朋友与家长一起在班里选择自己喜爱的小床、小桌子、小椅子、小毛巾、小水杯，贴上自己喜欢的标记(最好是小动物标记)，以此增加孩子与幼儿园的感情，缩短家园距离。6．吃--我们允许家长第一天送孩子时，与孩子共进午餐，请他们通过品尝幼儿园的伙食了解伙食情况。

孩子进入小学后家长要避免的几个误区

孩子进入小学之后家长该要注意哪些问题呢？一些家长在孩子进入小学之后不是非常的注意一些问题，导致跟孩子的关系出现问题。常见的就是家长在送孩子进入幼儿园之后因为各种原因不是那么的尽责了，还有父母对学校老师的期望过高导致孩子欠缺教育。

许多家长认为孩子踏入了学校的校门，家长就可以松一口气了，其实这是许多家长的一个误区。有的家长认为有好学校、好老师就万事大吉了，有的家长望子成龙便给孩子很大压力，其实这种做法都是不对的。孩子虽然已经进入了学校，但是良好的学习习惯和生活习惯仍然是在家里养成的。因此，即使孩子进入了小学，家长也应重视孩子在家良好习惯的养成。

误区一：家长不够尽责

有的家长认为给孩子找一所好学校、一个好班级或一个好老师，就万事大吉了。尤其是一些事业型的父母，两人工作都很忙，无暇顾及孩子的学习，认为由老师全权代劳就行了，平时也不与老师沟通。一旦孩子出了问题就急了，再打骂孩子，如此教育往往适得其反。

提示：孩子进入小学，势必出现多种不适应的情况，作为家长一定要在第一年细致观察孩子的情绪和行为方面的变化，帮助孩子顺利渡过这段适应期。

误区二：父母对学校教育、对孩子的期望值过高

许多家长给孩子提出了很高的要求，但这样做其实是拔苗助长，孩子会感到压力很大，学习起来反而有负担。因为每个孩子家庭教育氛围不同，接受的学前教育的程度不同，孩子的接受能力也各不相同，所以家长对孩子的要求一定要适度。

提示：不要在孩子刚刚起步的时候就让他跟别人比成绩，这段时间，孩子需要的是家长的理解、支持和信任。对孩子来说，学习兴趣是第一重要的，如果压力过大，过度关注成绩的话，势必造成孩子的厌学情绪。

误区三：忽视孩子在家里的学习习惯和生活习惯的养成

孩子的差异在本质上是由于家长对孩子习惯的培养方式不同而造成的。如有的家长极度关注孩子的数学、语文和英语的成绩，常常把别的孩子的好分数挂在嘴边，以此来“激励”孩子，但却不注重学习习惯和生活习惯的养成。

提示：多数家长比较重视孩子的学习，尤其是数学、语文和英语的学习，但事实上，学习习惯的养成才是真正影响孩子获得学习能力的重要因素。好习惯会终生受用，坏习惯会让孩子与之奋斗终生。知识的学习跟习惯的养成相比，容易很多。因此，在孩子刚刚进入小学、刚刚开始自己的学习生涯的时候，请您务必重视良好习惯的养成。